STRESS – ein Dauerthema unserer Zeit
STRESS überträgt sich auch auf dein Lebensumfeld

Lerne mit Deinem Stress umzugehen und ihm aktiv entgegenzutreten!

• Analysiere deine Stress-Situationen
• Erkenne deine Stressoren
• Lerne achtsam zu sein
• Nutze Entspanunngsmethoden
• Gewinne Lebensqualität

Meine Angebote:
Kurse zur Stressbewältigung
Firmen-Workshops
Einzelberatung

Ingo, 35, Selbstständiger
“Ich habe gelernt, beruflich Weichen zu stellen und meine Zeit besser einzuteilen!”